Bliver nødt til at gå i seng nu, er helt kvæstet! Jeg skal op 6:30 imorgen for at nå og vaske og løbe inden jeg skal møde 8:30 på kontoret på Østerbro hvor vi har photo shoot dag -> videre til røntgen på Frederiksberg Hospital -> sætte bilen af -> Til Kngs. Nytorv og arbejde med IC Companies 13:30 – til sen aften.
Det bliver en virkelig lang dag!
Her er lidt snaps fra min dag idag samt mad-log. Mine stænger er lidt ømme efter mine løbeturer hver morgen. De skal lige vende sig til det!
Afslører mine pakker og en vild opskrift på den lækreste snack/dessert i morgen!
//S
Morgenmad: 150 gr skyr med friske jordbær og blåbær
Frokost: revet gulerod mixet med hakket hvidkål, salt, peber og lidt oliven olie
Aften: 175 gr. svinekød (2 x nakkekoteletter) m. grøntsager på panden m. chili
What a day
(Visited 18 times, 1 visits today)
Pas på mht. løbeskader. At gå fra ingen løb til løb hver dag, øger din risiko for skader. Take care og rigtig ærgerligt med skade, når man er max motiveret for at motionere.
Pas på mht. løbeskader. At gå fra ingen løb til løb hver dag, øger din risiko for skader. Take care og rigtig ærgerligt med skade, når man er max motiveret for at motionere.
Pas på mht. løbeskader. At gå fra ingen løb til løb hver dag, øger din risiko for skader. Take care og rigtig ærgerligt med skade, når man er max motiveret for at motionere.
Pas på mht. løbeskader. At gå fra ingen løb til løb hver dag, øger din risiko for skader. Take care og rigtig ærgerligt med skade, når man er max motiveret for at motionere.
Pas på mht. løbeskader. At gå fra ingen løb til løb hver dag, øger din risiko for skader. Take care og rigtig ærgerligt med skade, når man er max motiveret for at motionere.
Pas på mht. løbeskader. At gå fra ingen løb til løb hver dag, øger din risiko for skader. Take care og rigtig ærgerligt med skade, når man er max motiveret for at motionere.
Pas på mht. løbeskader. At gå fra ingen løb til løb hver dag, øger din risiko for skader. Take care og rigtig ærgerligt med skade, når man er max motiveret for at motionere.
Pas på mht. løbeskader. At gå fra ingen løb til løb hver dag, øger din risiko for skader. Take care og rigtig ærgerligt med skade, når man er max motiveret for at motionere.
Pas på mht. løbeskader. At gå fra ingen løb til løb hver dag, øger din risiko for skader. Take care og rigtig ærgerligt med skade, når man er max motiveret for at motionere.
Pas på mht. løbeskader. At gå fra ingen løb til løb hver dag, øger din risiko for skader. Take care og rigtig ærgerligt med skade, når man er max motiveret for at motionere.