DK: Til jer der ikke følger med på min instagram (@SimoneTajmer), så postede jeg denne morgen et billede af min morgenmad. Jeg er altid super sulten når jeg vågner om morgenen, og jeg glæder mig næsten helt til at skulle spise. Haha, det lyder måske fjollet, men jeg elsker mad! Hvilket kan være lidt træls når man vågner og skal direkte på photo shoot – det er noget jeg altid bliver drillet med, men jeg tager det ikke så tungt! Idag skal jeg skyde billeder for en hudpleje/skønheds serie. I mine travle perioder hvor jeg har meget rejseaktivitet og kun tid til træning 1-2 gange om ugen, tænker jeg ekstra meget over hvad jeg spiser og min favorit morgenmad lige for tiden består af 3 spk. skyr natural, 2 dl A38 0,1 % fedt for at holde min mave sund og aktiv og til topping bruger jeg en lille håndfuld fuldkorns flager, eksempelvis fra Special K eller Irma, og så mixer jeg det med lidt frugt. Bær og banan er mine favoritter. Kombinationen af skyr, banan og fuldkorn gør at jeg holder mig mæt til langt ud på dagen, og til at slutte af med drikker jeg altid min daglige morgen kop af Matcha som jeg køber hos BYOH.dk. Den styrker mit immunforsvar, tager min oppustethed (genialt før et photoshoot og før en lang arbejdsdag), fylder mig med vitaminer og antioxidanter og så giver den et utroligt energiboost der holder hele dagen. Jeg tror at jeg laver en video til jer her senere idag hvor jeg fortæller jer lidt om mit forhold til Matcha og hvad det egentlig er og hvad det gør ved kroppen. Det er faktisk min helt egen lille skønheds hemmelig, som jeg ikke har fortalt nogen om endnu. Den holder mig skarp, sund og i god form, og hvordan og hvorfor skal jeg nok fortælle jer her senere idag Hold øje på bloggen senere idag. Ha’ en dejlig morgen!
xx S
