Som jeg skrev igår synes jeg godt nok at jeg er træt lige for tiden. Ikke at jeg giver op eller ikke udfører mit arbejde, privatliv og diverse gøremål, men jeg synes at jeg udfører alt sammen med et helt vildt lavt energi niveau for tiden. Jeg er på toppen mellem kl. 9:30-13:00 og efter middagstid med flere timer foran skærmen og diverse forskellige telefonsamtaler er jeg helt død. Det er som om min krop er et batteri, et batteri uden power. Jeg spiser sundt og varieret, tager vitaminer, får motion og 7-8 timers søvn. Hvad er det lige der sker med min krop for tiden? Min kollega spurgte mig igår om jeg tog D-vitaminer? Og nej det gør jeg faktisk ikke. Jeg tager C, B (mod mine nyrer) og fiskeolie, men jeg er åben over for nye tiltag. Jeg har godt hørt en del snakke om, at man får mere energi ved at supplere med D-vitaminer da Danmark ikke er et land med særlig meget solskin – i hvertfald ikke mange måneder om året, men dertil lyder mit spørgsmål; virker det virkelig? Er der nogle af jer læsere der har prøvet at tage sådan en D-vitamin kur? Jeg har jo rejst en del i syden fra januar til og med nu her i august hvor der er meget sol? Måske har min krop vænnet sig til et andet niveau er D-vitamin og nu er jeg bare så træt og kvæstet fordi jeg ikke får nok? Måske er det jeg skriver bare volapyk, men jeg kunne vildt godt tænke mig at høre fra nogle af jer der har prøvet det. Det skal lige siges at jeg er glad for mit arbejde og ingen problemer i privaten “kun” manglende energi. Har aldrig været ude for noget ligende før.
Hmmm? Hvad siger I?
xoxo
S
De der D-vitaminer – Virker de?
(Visited 3 times, 1 visits today)
Hej Julie tusinde tak for din besked, jeg tror jeg hører min læge ad også som du skriver ? Men tak for info! Jeg var ikke klar over ophobning af d vitamin i kroppen! Knus S
Hej Simone:)
Nu læser jeg til farmaceut og på apoteket kommer der tit folk ind som mener at de mangler D-vitaminer, fordi det har de læst et eller andet sted skulle være godt. Vi anbefaler altid at de går til lægen først.
D-vitaminer er fedtopløselige og derfor vil de ophobes i din krop, hvis du rent faktisk ikke mangler dem. Derfor vil jeg klart anbefale dig at tage til din læge og få tjekket om du mangler D-vitaminer. Det gøres gennem noget så simpelt som en blodprøve:)
Måske kunne det også være jernmangel?
Hej Julie tusinde tak for din besked, jeg tror jeg hører min læge ad også som du skriver ? Men tak for info! Jeg var ikke klar over ophobning af d vitamin i kroppen! Knus S
Hej Simone:)
Nu læser jeg til farmaceut og på apoteket kommer der tit folk ind som mener at de mangler D-vitaminer, fordi det har de læst et eller andet sted skulle være godt. Vi anbefaler altid at de går til lægen først.
D-vitaminer er fedtopløselige og derfor vil de ophobes i din krop, hvis du rent faktisk ikke mangler dem. Derfor vil jeg klart anbefale dig at tage til din læge og få tjekket om du mangler D-vitaminer. Det gøres gennem noget så simpelt som en blodprøve:)
Måske kunne det også være jernmangel?
Hej Julie tusinde tak for din besked, jeg tror jeg hører min læge ad også som du skriver ? Men tak for info! Jeg var ikke klar over ophobning af d vitamin i kroppen! Knus S
Hej Simone:)
Nu læser jeg til farmaceut og på apoteket kommer der tit folk ind som mener at de mangler D-vitaminer, fordi det har de læst et eller andet sted skulle være godt. Vi anbefaler altid at de går til lægen først.
D-vitaminer er fedtopløselige og derfor vil de ophobes i din krop, hvis du rent faktisk ikke mangler dem. Derfor vil jeg klart anbefale dig at tage til din læge og få tjekket om du mangler D-vitaminer. Det gøres gennem noget så simpelt som en blodprøve:)
Måske kunne det også være jernmangel?
Hej Julie tusinde tak for din besked, jeg tror jeg hører min læge ad også som du skriver ? Men tak for info! Jeg var ikke klar over ophobning af d vitamin i kroppen! Knus S
Hej Simone:)
Nu læser jeg til farmaceut og på apoteket kommer der tit folk ind som mener at de mangler D-vitaminer, fordi det har de læst et eller andet sted skulle være godt. Vi anbefaler altid at de går til lægen først.
D-vitaminer er fedtopløselige og derfor vil de ophobes i din krop, hvis du rent faktisk ikke mangler dem. Derfor vil jeg klart anbefale dig at tage til din læge og få tjekket om du mangler D-vitaminer. Det gøres gennem noget så simpelt som en blodprøve:)
Måske kunne det også være jernmangel?
Hej Julie tusinde tak for din besked, jeg tror jeg hører min læge ad også som du skriver ? Men tak for info! Jeg var ikke klar over ophobning af d vitamin i kroppen! Knus S
Hej Simone:)
Nu læser jeg til farmaceut og på apoteket kommer der tit folk ind som mener at de mangler D-vitaminer, fordi det har de læst et eller andet sted skulle være godt. Vi anbefaler altid at de går til lægen først.
D-vitaminer er fedtopløselige og derfor vil de ophobes i din krop, hvis du rent faktisk ikke mangler dem. Derfor vil jeg klart anbefale dig at tage til din læge og få tjekket om du mangler D-vitaminer. Det gøres gennem noget så simpelt som en blodprøve:)
Måske kunne det også være jernmangel?
Hej Julie tusinde tak for din besked, jeg tror jeg hører min læge ad også som du skriver ? Men tak for info! Jeg var ikke klar over ophobning af d vitamin i kroppen! Knus S
Hej Simone:)
Nu læser jeg til farmaceut og på apoteket kommer der tit folk ind som mener at de mangler D-vitaminer, fordi det har de læst et eller andet sted skulle være godt. Vi anbefaler altid at de går til lægen først.
D-vitaminer er fedtopløselige og derfor vil de ophobes i din krop, hvis du rent faktisk ikke mangler dem. Derfor vil jeg klart anbefale dig at tage til din læge og få tjekket om du mangler D-vitaminer. Det gøres gennem noget så simpelt som en blodprøve:)
Måske kunne det også være jernmangel?
Hej Julie tusinde tak for din besked, jeg tror jeg hører min læge ad også som du skriver ? Men tak for info! Jeg var ikke klar over ophobning af d vitamin i kroppen! Knus S
Hej Simone:)
Nu læser jeg til farmaceut og på apoteket kommer der tit folk ind som mener at de mangler D-vitaminer, fordi det har de læst et eller andet sted skulle være godt. Vi anbefaler altid at de går til lægen først.
D-vitaminer er fedtopløselige og derfor vil de ophobes i din krop, hvis du rent faktisk ikke mangler dem. Derfor vil jeg klart anbefale dig at tage til din læge og få tjekket om du mangler D-vitaminer. Det gøres gennem noget så simpelt som en blodprøve:)
Måske kunne det også være jernmangel?
Hej Julie tusinde tak for din besked, jeg tror jeg hører min læge ad også som du skriver ? Men tak for info! Jeg var ikke klar over ophobning af d vitamin i kroppen! Knus S
Hej Simone:)
Nu læser jeg til farmaceut og på apoteket kommer der tit folk ind som mener at de mangler D-vitaminer, fordi det har de læst et eller andet sted skulle være godt. Vi anbefaler altid at de går til lægen først.
D-vitaminer er fedtopløselige og derfor vil de ophobes i din krop, hvis du rent faktisk ikke mangler dem. Derfor vil jeg klart anbefale dig at tage til din læge og få tjekket om du mangler D-vitaminer. Det gøres gennem noget så simpelt som en blodprøve:)
Måske kunne det også være jernmangel?