Træning kan godt være sjovt!

Maria (Fashion Victim) og jeg var til pole dance igår sidst på dagen, og det var så sjovt. Det er kun anden gang vi er der, og desværre gik der 2 uger imellem denne gang, da ingen af os har haft tid, men vi var faktisk begge to blevet bedre fra første gang til kun anden gang. Motivation motivation. 😉 Vi har aftalt at vi nu begge køber et 10-turs klippekort, og så stræber vi efter at tage et hold hver onsdag. Timen flyver afsted, og som jeg sagde til Maria idag, så synes jeg sagtens, at man kunne tage 2 timer ad gangen. De første 10 min går med opvarmning, squat osv., og så er der afsat 5 min til udstrækning, så vi danser faktisk kun i 45 min. Any way, jeg skal i hvert fald have skaffet mig nogle old school svedbånd til mine håndled, for de er da helt flået efter timen idag. Jeg kom forresten også op og hænge på hovedet idag med hænderne ud til siden (se billede)  Jahuu – overvandt min frygt om at hænge frit benene med hovedet ned af, men det var faktisk ikke så svært når man lige fik teknikken ind og bed smerten i sig. Os i den lille sal fik af vide at vi idag skulle have fokus på at hærde vores lår.. Haha, men den er god nok!
Sjov træning! Maria & jeg helt svedige efter træning 😉
//S