Sunde protein pandekager opskrift

protein pandekager

Hej piger,

I dag vil jeg vise jer hvordan jeg laver mine super sunde og nemme protein banan pandekager. Faktisk er opskriften lånt fra min forlovede Gamal, men jeg elsker at lave dem!

De tager max 10 minutter, og mætter super godt!

Se med nedenfor, og husk endelig at SUBSCRIBE på min YouTube kanal HER. Så er du sikker på at du ikke misser én eneste video / opskrift.

Enjoy! xx jeres Simone

Acai bowl, Avocado mad & vegansk nudelret

avocado mad

Hej Piger,

I dag har jeg lavet en video til jer med 3 forskellige opskrifter. Vi starter med en opskrift på en nem Acai Bowl, avocado mad med æg og til sidst en super sund og nem nudelret.

Mad mad mad! Jeg elsker at lave nem, sund og lækker mad.  Hvis du kan li’ mine mad videoer, anbefaler jeg at du følger min Instagram Story hvor jeg næsten hver dag deler ud af min mad og gode råd. @SimoneTajmer

HUSK, endelig også at SUBSCRIBE på min YouTube kanal HER. Så er du sikker på at du ikke misser én eneste video / opskrift.

 

Jeg håber du nyder videoen og kan bruge inspirationen til nogle sunde og lækre måltider. xx jeres Simone

 

Barcelona Guide

Barcelona shopping guide

Hej piger,

I dag er det min fødselsdag, og den fejre jeg i Barcelona med Gamal, min veninde Olga og hendes skønne mand Miguel.

I dagens anledning har jeg valgt at vlogge, og samtidig lave en lille Barcelona Guide til jer med de bedste spise steder, bedste shopping i Barcelona osv. Se med i videoen nedenfor.

xx jeres Simone

 

Dagens Barcelona outfit

simone tajmer outfit

Hej skønne kvinder,

En lille hurtig update fra Barcelona’s gader. Vi hygger big time, og er i dag ved at finde ud af hvor vi skal holde min fødselsdag i morgen.

Vejret er skønt og den står på både shopping og frokost med venner her om en lille times tid. Glæder mig som et lille barn, og jeg nyder hvert sekund hernede.
Bukserne er fra Zara og det samme er mine heels. Toppen er fra Gina Tricot og solbrillerne fra Balmain. Vi ses meget snart. xx jeres Simone

simone tajmer outfit
simone tajmer beauty bear

Allergi?

Det er ikke ligefrem i dag at jeg blærer mig med hashtagget #Iwokeupliketis. Men I DID woke up like this! Scary enough!
Sagen er den, at jeg her den seneste uges tid har haft nogle store røde kløende plamager rundt omkring på kroppen, men de er forsvundet og gået lidt i sig selv, hver gang at jeg har taget en antihistamin ‘Benadryl’.

Men så på sjette dagen i søndags, følte jeg mig pludseligt fra det ene øjeblik til det andet, sindsygt hævet i halsen og blev enormt forskrækket og ringede efter både Gamal og 112. Da jeg kom på hospitalet ville de til at starte med fluks ligge mig i drop – noget mod allergi, men efter lægen havde lyttet på mine lunger blev de enige om at der ikke var tegn på allergi, og mine røde plamager ligende ikke ligefrem nældefeber fik jeg af vide, som min egen læge ellers havde diagnoseret mig. Jeg blev sendt hjem og fik af vide, at hvis det tog til skulle jeg ringe 112 . Jeg sover på det og føler stadig utilpashed dagen efter og har det lidt nøjeren over tilstanden i min krop.  Igår var en fin dag, dog stadig med lidt i luftvejene, men jeg så pæn og “normal” ud som på det første billede. SÅ vågner jeg i morges kl. 7 da min alarm ringer, og jeg vågner med et spjæt, da jeg finder ud af at jeg dårligt kan ud af mit venstre øje.  Hele mit ansigt er fyldt med væske eller en mærkelig hævelse, og det samme er min gigantiske underlæbe. Jeg ringede straks til min egen læge som ikke synes at det lød så akut, men jeg fik dog trumfet en tid igennem her kl. 12:15.
Mit spørgmsål til jer søde piger er: Er der nogen af jer som nogensinde har prøvet noget ligende?!
Jeg ved godt at vores kroppe alle reagerer forskelligt, og at det må være op til egen læge at komme med den endelige vurdering, men jeg synes at det ville være rart at høre fra jer? <3 Er I pludseligt blevet allergiske overfor noget midt i en alder af 25?
Jeg har aldrig rigtig været allergisk over noget udover hund og kat, og det har jeg på ingen måde været i besiddelse af.
Jeg har spist fuldstændig som jeg plejer – ingen nye fødevarer,  og jeg spiser altid økologisk.
HJÆLP HJÆLP HJÆLP

Jeg står her mit i en virkelig travl tid, og om 48 timer skal jeg rejse, og jeg har det virkelig stramt. Min læge er virkelig ikke særlig kompetent eller engageret, og jeg skal derfor ha’ fundet en ny. Hvis nogen af jer har en kvindelig læge i København som at I kan anbefale, må I endelig sige til.
Det her indlæg er ikke ment som et medlidenheds-indlæg, men mere et forum til at dele erfaringer eller gode tips og råd.

So far har jeg aflyst hele mit (ret vigtige) program for i dag, og tager en dag på sofaen. 🙁

Hit me hvis I har nogle råd / erfaringer – De modtages med kyshånd!

xx jeres Simone

    defaultdefaultdefaultdefaultdefaultdefaultdefaultdefaultdefaultdefault