Vi er flyttet

Hej piger,

Jeg fik lige lyst til at dele vores lille Flytte Vlog her på bloggen også, mens vi venter på the final House Tour, som jeg forhåbentligt snart har klar til jer.

Vi mangler nu ikke meget i vores nye hjem, og jeg glæder mig super meget til at vi jer det færdige resultat. Her kan I se en lille teaser på vores spisekrog, som næsten allerede står færdig. Husk endelig at SUBSCRIBE på min YouTube kanal (her) og klik på klokke-ikonet “underretninger” så I får besked hver gang jeg uploader en ny video. På den måde går du ikke glip af House Touren og de fremtidige videoer på kanalen.

Knus Simone

2 uger i helvede

Hej piger,

Jeg synes lige at jeg skylder jer alle en lille update på mine to sidste lidt fraværende uger.

Mange af jer har sendt mig søde beskeder og hilsner, og nogle af jer har jeg slet ikke fået besvaret (endnu).
Så hvad skete der egentlig for knap 2 uger siden da jeg blev indlagt?

Fort at gøre en meget lang og ikke specielt sjov historie kort, så vågnede jeg tidligt alene hjemme  for nogle uger siden og kunne pludseligt ikke rigtig se. Der var kæmpe store pletter foran mine øjne og mit syn flimrede som et gammelt tv. Jeg blev en anelse forskrækket og ringede min læge op og spurgte hvad det kunne skyldes og hvad mon jeg kunne gøre ved det? Egentlig ville jeg blot sikre mig at det var “normalt” og at jeg ikke skulle være bange. Lægen spurgte ind til min hovedpine, og her kunne jeg blankt svare NEJ. Jeg følte mig enorm frisk men mit syn svigtede. Well….. Der gik så lige præcis 10 minutter, og som et lyn fra en klar himmel, var det som om at nogen gav mig den værste hjernevrider. Jeps.. Forestil jer at hjernen er en skuresvamp som godt og grundigt blev vredet på kryds og tværs. Det gjorde umenneskeligt ondt, og jeg ringede straks til Gamal som sad midt i et kunde-møde, og bad ham om at komme hjem. Det kunne være at et eller andet var helt grueligt galt. 30 minutter og 2 Panodiler senere.. Gamal kommer hjem og hovedpinen har taget til. Pludseligt kan jeg ikke mærke min venstre hånd, så min arm og så bliver min tunge bevidstløs. Her begynder jeg at freake lidt ud og får fornemmelsen af, at det bare bliver værre værre. 30 minutter senere… Jeg ligger fortsat og vrider mig i smerte i sengen og råber og skriger for at kunne holde ud at være til. Jeg kaster nu også op i stride strømme, og har helt lyst til at gøre skade på mig selv for at fjerne fokus fra min ulidelige smerte i hovedet. Gamal ringer igen til min læge, så til 1813 og de beder os med det samme komme ind på Hvidovre sygehus. Herfra og mindst 4 timer frem, ved jeg ikke hvad der er sket. Det var en ‘ud af kroppen følelse’ af bare smerter og min krop opførte sig som havde jeg epilepsi.

Jeg bliver indlagt og straks lagt i drop med både væsker, morfin og diverse medicin. Herfra var der en række undersøgelser, og først kl 16 føler jeg at det smertestillende har taget bare 10-20% af smerterne. Jeg bliver sendt hjem og føler mig egentlig tryg nok ved at gå i seng med det samme, selvom jeg stadig var enormt rystet. Og egentlig mega bange.. Var det en blodprop i hjernen, er alt okay… Tankerne kørte rundt, men på trods af det hele lykkedes det mig at falde i søvn.

Helvede bryder løs igen

Kl. 21 vågner jeg med et sæt. Mit udbrud starter forfra. Præcis som om morgenen samme dag, bare endnu værre og endnu mere smertefuldt. Kroppen gik i kramper, armen bevidstløs og jeg fyldte den ene brækpose efter den anden. (Charming, I know 😉 )

Jeg ved ikke hvordan jeg havnede på Hvidovre hospital igen samme aften, men Gamal tog sig af mig hele aftenen, og jeg blev selvfølgelig indlagt i i drop igen – denne gang i en længere omgang.

Ovenpå alt det her, mener lægerne at det er et sjælendt tilfælde af en virkelig voldsom migræne, og at det er noget de ser en gang i mellem. Jeg selv er mega rystet og i op til flere dage efter havde jeg angst for bare at skulle lukke mine øjne i uden at vågne op i så forfærdelige smerter og kramper.

The end

Efter alt det her har jeg så haft en hulens masse bivirkninger af alle de der stærke præparater som jeg har fået. Morfin, medicin etc. hvilket har medført endnu et par hospitals-besøg, tjek hos lægen etc. Derfor har jeg simpelthen været lagt ned, syg i sengen, bleg som et spøgelse og med et overskud på størrelse med en tissemyre.

To dage før afrejse til Dubai, havde jeg sidste lægetjek, og de mente at det var sikkert nok at tage afsted da vi både har forsikring, Gamal taler flydende Arabisk og min medicin og smertestillende kunne jeg få med fra Danmark.

Så nu er vi her i Dubai på anden dagen. Vejret er skønt, og jeg forsøger at komme mig ovenpå de sidste vanvittigt hårde 2 uger. Der skal i hvert fald tankes noget inspiration og overskud.

Det er virkelig hårdt at være syg. Helbredet skal vi være taknemmelige for, og værdsætte hver eneste dag. <3

Kort update herfra som alligevel blev en lidt lang en. 😉
Så ved I hvorfor der heller ej kom en ny video på YouTube kanalen i dag kl. 10. Første gang i 2 år!
Har du ik’ set den seneste som handler om vores nye bolig, så kan du klikke HER og se med.
Kys fra Dubai

Marbella Guide

Marbella Guide

Hej skønne piger,

Da vi i forrige uge opholdte os i Marbella, Spanien, tænkte jeg at det ville være på sin plads med en lille “Marbella Guide” her på bloggen. 😉 Som I nok har set på Instagram,  så har jeg besøgt et utal af skønne Insta friendly caféer, gået lange ture langs vandet og så har jeg arbejdet for fuld skrue på TV produktionen. Se mere i min video HER.  Men i dag skal det handle om en lille “Marbella Guide”.  Til de af jer som ikke kender til Marbella, så er det en lækker kystby som ligger på Costa del Sol. Man flyver til Malaga, og så er der cirka en lille halv times kørsel til Marbella. Den smukkeste by fyldt med muligheder om du er til strandliv, natur udflugter, byliv eller spise på lokale eller trendy caféer. Her er mine tips til aktiviteter I Marbella.

Bonus tip:
Den letteste og billigste måde at komme rundt i Marbella og omegn er Uber. Stort set alle biler i området er lækre og det koster en del mindre end eksempelvis taxa.

Besøg Rosas Café Marbella

Hos Rosas Café, får du serveret det lækreste mad, hvad enten du er til morgenmad, frokost eller aften. Og bare rolig, udover at maden smager himmelsk og er enorm frisk, så er alt hvad der bliver serveret enormt Insta-friendly. 😉 Caféen ligger i området ved Puerto Banus, og selve stedet i sig selv er enormt smukt og inspirerende lige fra maden til indretningen. Servicen er fantastisk og priserne er super fine synes jeg. Øverste billede i blogindlægget her er taget fra Rosas Cafe.

Rosas cafe marbella

The Golden Mile

Gå nogle lange ture langs “The Golden Mile”. “The Golden Mile” er ruten som flugter sig langs kysten, og sandet er bogstaveligtalt gyldent. 😉 Vi gik helt fra “Old Town Marbella” til Puerto Banus den ene dag og retur igen. Der er cirka 8 km hver vej. Det var en virkelig smuk tur. Du har stranden på din ene side og masser af natur, smukke byggerier og caféer på din anden side, hele ruten ud. Selv i december skinner solen og det er varmt nok til at gå i t-shirt. Er du ikke så meget til at gå, kan man leje nogle fine hvide cykler og cykle ruten i stedet for. Vi boede på hotellet “Melia Don Peppe” som lå lige ned til The Golden Mile.

Marbella Guide

Night out på Mosh Fun Kitchen

Er du til høj musik, dj og bar-stemning så tag et smut forbi Mosh Fun Kitchen. Det kan jeg virkelig anbefale! Vi bookede bord en søndag aften kl. 20, og der var virkelig gang i den. Nice dj, stedet var lækkert indrettet i velour, og maden var ikke mindre en fantastisk! De har et bredt menukort med speciale i fisk / sushi, men de har også andet end fisk. Vi fik prøvet en masse forskelligt fra menukortet, og alt var virkelig fantastisk – inklusiv deres cocktails! Restauranten ligger lidt fra centrum, så tag en Uber derhen.

Mosh Fun Club

Besøg Lagom Café

Et billede siger mere end tusinde ord, men det beskriver ej hvor himmelsk Lagom Café’s mad smager!
Holy moly! Jeg bestilte en lækker Veggie Bowl og en gurkemeje latte og Gamal halloumi fries, omelet og avocado toast.  Vi skulle selvfølgelig også prøve deres kaffe på mandelmælk og deres lækre pink latte lavet på rødbede. Alt var himmelsk, og caféen ligger på selve tennis klubben ved “Puente Romano”, så man har et godt view udover alle tennisbanerne mens man spiser på deres hyggelige terrasse. Du kan naturligvis også spille tennis forinden. 😉

Lagom Cafe marbella
Pool & Food hos Rachels Eco Love Café

Rachels Love er genial! De har kombineret et lækkert afskærmet poolområde omringet af bananpalmer med verdens lækreste café! Du kan altså både spise morgen, middag eller aftens-mad i deres lille cute og økologiske café, eller du kan slikke sol ved lækre pool i forlængelse af caféen. De har skifte / bade-faciliteter på toilettet så du nemt kan skifte til badetøj, hvis du vil ikke og slikke lidt sol og nyde en kokosnød efter maden. Servicen var virkelig fin. Alle medarbejdere var enormt varme mennesker og super opmærksommme.

Rachels love marbella

HAMMAM

Der ligger virkelig mange lækre Hammam steder i Marbella, som ikke koster meget mere end 30 euro pr. person.
Her kan du nyde et par timer i luksus bade, skrub, dampbad m.m. Vi nåede det desværre ikke i denne omgang, men næste gang vi skal tilbage booker jeg 100% en Hammam tid til os.

Besøg den gamle bydel og Plaza Los Naranjos

Et must do er en tur til den gamle bydel i Marbella. Selve byen er super hyggelig, intim og meget lokal. Der er de små fineste butikker, lækre bagerier og lokale spisesteder. Plaza Los Naranjos skal ligeledes også opleves. Det er det fineste lille torv i den gamle bydel som er fyldt med appelsintræer. De er super cute og dufter himmelsk. Det er virkelig en oase i sig selv.

Jeg har stadig ærmet fyldt af gode steder som jeg kan anbefale i Marbella, men det tænker jeg at gemme til en Marbella guide pt. 2 hvis I er interesseret. 🙂 Så det var alt for nu. Jeg håber at I blev inspireret, og om ikke andet fik lyst til at drømme jer lidt væk. Det gør jeg i hvert fald i disse dage. 😉 Det var alt for nu loves. Tak fordi du læste med. xx jeres Simone

ÅRET DER GIK – Lær’ at sætte mål

Sådan sætter du mål

Hej skønne piger

Så er sidste dag i 2018 officielt skudt igang, og et nyt år står for døren.

2018 har været et helt fantastisk år. Det er også det år som jeg husker er gået aller stærkest nogensinde. Det er simpelthen fløjet væk! I dag skal det jo handle om at sætte mål og holde sig motiveret på rejsen mod målet, så derfor vil jeg ikke gå så meget i detaljer med mit eget år 2018. Jeg ved der er flere af jer som spørger efter en “Året der er gået” video hvor jeg opsummerer hele mit år, så det tænker jeg umiddelbart at lave i stedet, inde på min YouTube kanal. Husk at SUBSCRIBE på min kanal (HER), så får du nemlig updates når der kommer en ny video online. 🙂
Nå, og nu til sagen.

Hvordan sætter man så mål og holder dem? Det giver jeg her en lille guide til:

 

1. Du skal vide, hvor du vil hen.

Det første skridt på vejen til at sætte mål, der ændrer dit liv, udvikler dig personligt og rykker dig videre til næste step, er at finde ud af, hvor du faktisk gerne vil hen. Hvad er det du gerne vil nå med dit mål?

Riv en formiddag ud af kalenderen. Start dagen stille og roligt. Gå en tur i skoven, sæt dig på din favorit café eller find et andet sted, hvor du slapper af. For nu er det tid til at drømme.

Forestil dig, at du kan være, få og opnå alt. Der er ingen begrænsninger ? hverken fysiske eller psykiske.

Rigtig mange mennesker har svært ved at lade tankerne flyde fuldstændig frit, det kræver en del øvelse. Men en god måde at komme i gang er at identificere, hvad du elsker at lave, og hvad der gør dig glad.

Og skriv det ned!

Hvis du stadig har svært ved at komme i gang, så er der her en række spørgsmål til at kickstarte dine drømme:

  • Hvordan set dit perfekte liv ud?
  • Hvad er dit drømmejob?
  • Hvilken livsstil drømmer du om?
  • Hvordan vil du gerne bruge resten af dit arbejdsliv?
  • Hvordan vil du gerne bruge din fritid

Det vigtigste i denne proces er, at du ikke lader andres forventninger, ambitioner og fordomme begrænse dig.

 

2. Du skal have et smart mål

Okay. Det er selvfølgelig ikke fordi dine mål skal vinde en sej pris til Copenhagen Fashion Week, med smart-mål, skal du kunne svare ja til alle 5 nedenstående indikatorer:
Er dit mål:

  • Specifikt ?
  • Målbart ?
  • Ambitiøst ?
  • Realistisk ?
  • Tidsbestemt ?

3. Hold motivationen gennem de hårde tider

Det kan være hårdt at nå sine mål og ligesom du vil have dage, hvor det hele bare glider, og du nærmer dig målet med hastige skridt, så vil der også være perioder, hvor det bare går i stå, panikken breder sig og målet forsvinder som en prik i horisonten. Det er her du skal kæmpe, og din brændende motivation skal være med dig. Intet er nemt, men husk på, at dit mål var realistisk da du opsatte det og derfor kan du også gennemføre det, selv i de sværeste tider hvor alt kan føles hårdt og meningsløst. Et godt tip til at holde dig motiveret, og minde dig om hvorfor du kæmper, er at sætte billeder på dine mål. Jeg har personligt lavet en billedramme hvor jeg har printet billeder ud af mine mål og sat dem op. Den billedramme kigger jeg på hver eneste dag. De hjælper mig i de hårde tider, og glæder mig i de gode.

 Hvad er fordelene ved at nå dine mål?
Hvis du skal nå dine mål, så er det vigtigt, at du er motiveret. En god måde er at skrive alle fordelene op på en liste, og ikke mindst skrive 5 følelser ned, som du vil sidde tilbage med og føle, når du har opnået dit/dine mål.

Hvad enten du formulerer en drømmesætning, laver en fordelsliste eller noget helt tredje, så skal du være konkret. Beskriv hvordan dit liv skal være når du er i mål. Jo mere konkret du beskriver fordelene, jo bedre vil de kunne motivere dig, når du skal gå vejen fra tanke til handling. Jeg er personligt fan af først at skrive det hele ned på et stykke papir, og derefter tager jeg et nyt papir hvor jeg tegner det jeg lige skrev og følte.  Det virker måske lidt sjovt eller primitivt, men vores underbevidsthed manifestere meget bedre et billede eller en tegning. Man kan også printe billeder ud fra nettet og lave en kollage som beskrevet ovenfor.

 

Vigtigst af alt: Hæng den op et sted hvor du ser den bevidst eller ubevidst hver eneste dag. Min står  lige nu på kontoret.

NYTÅR

I dag er det tid til at lave en ny collage, en goal map og sætte nye mål. Gamal og jeg gør dette hvert eneste år sammen, enten lige inden nytårsmiddagen hvis vi er sammen med andre den aften, og ellers gør vi det efter hovedretten. Efter vi har sat mål, kigger vi på vores gamle mål for året der er gået, og taler det hele igennem.

Pøj pøj med det  hele søde piger, og RIGTIG GODT NYTÅR!

Masser af kærlighed, kys og kæmpe T-A-K til jer for at følge min rejse på sociale medier, og altid være så skønne og dejlige. Uden jer var der ingen mig.

Lad os rocke 2019 med en masse positiv energi!

xx Jeres, Simone

December in Copenhagen

Hej skønne piger,

Julen i år har været helt fantastisk. December er fløjet væk, men i år har jeg været god til at give mig tid til at hygge hele december. I hvert fald i weekenderne. 😉 Vi har lavet hjemmelavet gløgg og sunde julesnacks
(se min video ved opskrift HER), risengrød i lange baner, æbleskiver osv. osv. Derudover har jeg taget mit god tid til at hygge med veninder, gå på julemarked, Tivoli, D’angleterre, og ting som jeg normalt aldrig når i december måned. Det har bare været skønt! Sådan vil jeg klart også prioritere min næste jul i 2019. I år holdte vi jul på Fyn med min familie, hvor vi havde 4 gode dage sammen. Hvis du forresten kunne tænke dig at se mine julegaver, har jeg samlet dem alle i en video HER. Jeg føler mig så glad og taknemmelig, og er nu officielt klar til at tanke af for året der er gået og byde et nyt velkommen.

Rigtig glædelig bag-jul, og godt nytår lige om lidt! Må 2019 blive fantastisk! Jeres Simone

    defaultdefaultdefaultdefaultdefault